Alerta “amarillo” para la provincia por temperaturas extremas

El verano no da tregua  y lejos de que febrero haya traído alivio lo incrementó, a punto que el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta “amarillo” para el centro del país por los efectos que puede tener en la salud. Las máximas para San Luis serán de más de 38 grados y las mínimas apenas descenderán durante la noche a 20 grados.

En su pronóstico extendido, el SMN indica que este domingo la máxima llegará hasta los 36 grados, sin ningún tipo de posibilidades de lluvias.

El lunes se incrementará al menos en un grado más, con nubosidad variable y el martes llegará a los 38 grados.

El alerta por la “ola de calor” que emitió este domingo el SMN indica que las temperaturas extremas pueden ser peligrosas sobre todo para los grupos de riesgo como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Para evitar los efectos del intenso calor recomienda:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes;
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

           Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
           Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.