Preguntas para hacerse

En el coaching las preguntas son una herramienta necesaria, con el poder mágico de ser capaces de encontrar la respuesta que no podíamos tener. Las preguntas pueden iniciar con un para qué, cómo, qué, cuándo, dónde, con quién.

Ejemplo: ¿Querés continuar con esta relación? Correcta: ¿Cómo te sentís con esta relación? ¿Qué significa esta relación para vos?

Bajo este concepto, voy a compartir algunas preguntas que servirán de guía, podrán dar sentido a tus respuestas y serán útiles para el despertar personal.

¿Cuál es tu objetivo principal en la vida?

¿Cuáles son los tres valores más importantes en tu vida?

¿Cuál es el primer cambio que te gustaría hacer? ¿Cuál será el primer paso?

¿Qué estás dispuesto a cambiar? ¿Qué vas a lograr con este cambio?

¿Cómo es tu objetivo? ¿Qué querés lograr? ¿Qué vas a hacer para lograrlo? ¿Cómo vas a saber que lo lográs? ¿Cómo te vas a sentir?

 ¿Cómo te afecta el entorno actual?

Si cambiaras tu comportamiento, ¿creés que las personas que te rodean cambiarán el suyo?

¿Qué es lo que más te gusta de tu relación? ¿Qué te molesta de tu relación? ¿Qué te falta?

¿Qué otros cambios incorporarías? ¿Para qué hacés este cambio? ¿Qué debe pasar para que cumplas tu objetivo?

¿Cómo te ves cuando consigas tu meta? ¿Cómo te vas a sentir?

 ¿Qué decisión estás evitando?

¿Qué ganarías al tomar esa decisión? Del 1 al 5, ¿qué grado de compromiso tenés con tu objetivo? ¿Qué harás para conseguirlo?

¿Que necesitás para asegurarte que vas a mantener tus compromisos?

¿Cuál es tu meta? ¿Cuál será tu primer paso para alcanzarla? ¿Cómo te sentirás cuando lo consigas? ¿Cómo te ves en cinco años? ¿Cómo será tu planificación? ¿Qué cosas no deberían suceder para seguir con tu meta? ¿Qué cosas pueden detenerte?

¿Cuáles son los pensamientos más frecuentes que te limitan? ¿Cuál es tu mayor miedo para cumplir con tu meta?

¿Quién serías sin miedos? ¿Qué estás permitiendo en tu vida que ya no querés más? ¿Cómo cambiaría tu vida si realmente creyeras en vos? ¿Qué pasaría si no das el siguiente paso?

¿Qué resultados necesitás conseguir? ¿Cuál sería el resultado ideal? ¿Qué nombre le pondrías a tu película de vida? ¿Qué cualidades tenés que te podrán ayudar en tu compromiso?

¿De quién depende el éxito en tu camino? ¿A qué te comprometés? ¿Con qué criterios tomás esa decisión? ¿Qué otros métodos tendrías para tomar esa decisión? ¿Qué cosas podrías mejorar en tu vida? ¿Qué necesitás para hacerlo? ¿Cuándo empezarías?

¿Qué oportunidades tenés ahora para seguir mejorando? ¿Cuál es el tipo de emoción que más sentís? ¿Qué grado de compromiso tenés que necesitás para subir ese compromiso?

¿De quién o de qué dependen los resultados de tu vida? ¿Qué necesitás para que los resultados sean excelentes? ¿Qué te ha enseñado este último año?

Espero que estas preguntas sean la llave para abrir nuevas puertas y puedas llegar a ese lugar donde solo cada uno de nosotros tiene la respuesta correcta y la necesaria para su propio darse cuenta y crear su nueva versión.

¿Qué te llevas al hacerte nuevas preguntas en tu vida?

Y ahora, ¿de qué te diste cuenta? ¿Qué emoción sentís? ¿Qué te gustaría hacer de ahora en más?