Bienestar y saludPor redacción| 10 de febrero de 2017Posturas para dormir: cómo evitar dolores y contracturasConservar la curvatura de la columna es esencial para descansar placenteramente y sin molestias al otro día. La elección de un buen colchón y almohada es fundamental para evitar malestares en cuello y espalda.