El centro y oeste de San Luis entraron en alerta roja por calor

Sigue el calor extremo durante el fin se semana y por eso el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó para este domingo sus alertas por altas temperaturas para zonas de al menos diez provincias, entre la que se incluye a San Luis.

De esta manera, el aviso sube a alerta roja para el centro y oeste de San Luis, mientras que la alerta amarilla incluye a toda la provincia menos el noroeste.

También será afectada Buenos Aires, La Pampa, Mendoza, Neuquén, Río Negro, Mendoza, Chubut, La Rioja, San Juan y Santa Cruz.

¿Qué implica cada nivel de alerta por temperaturas extremas?

Alerta amarilla: establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Alerta roja: esta advertencia significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10:00 y las 17:00).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

NA/MAM.