La Federación Ciclista Sanluiseña sigue con las capacitaciones

En el mes de la lucha contra el cáncer de mama, la Federación Ciclista Sanluiseña organizó para hoy a las 19 una capacitación virtual —plataforma Meet— que abordará los temas de ciclismo y nutrición. La charla estará a cargo de Antonella Leonardi (licenciada en Nutrición especializada en deportes, magister en Tecnología de los Alimentos y ciclista del Equipo Weber La Segunda Ladies Power). Será abierta para todo público y gratuita.

Hay mucha expectativa por esta capacitación, la segunda que organiza la Federación, ya que hace una semana atrás Alejandra Cauda abordó la actividad física en tiempos de pandemia y contó con 40 participantes.

Daniel Carabias, presidente de la Federación Ciclista Sanluiseña se mostró muy optimista por estas capacitaciones y dijo que sirven para seguir aprendiendo y para reforzar todo aquello que ya se sabe. “No van a ser las únicas. La idea es seguir para que los deportistas tengan una buena opción para estar en su casa cuidándose de la pandemia, aprendiendo cosas que les sirven para seguir creciendo”, dijo Carabias.

La idea de la Federación es tratar de compartir todos los espacios. Se optó por capacitaciones y charlas virtuales. El flagelo del coronavirus le puso un freno de mano a todo y desde la dirigencia quieren ayudar a los deportistas para que puedan sumar conceptos que les sirvan en el día a día. “Es una nueva opción esto de moverse en cuanto a lo virtual y es la opción más valedera que encontramos para dejarle una variante a la gente que sigue el ciclismo. Estamos trabajando para más capacitaciones, empezamos con locales que tenían que ver con el reglamento específico del ciclismo, después con la actividad física general, ahora la nutrición vinculada al ciclismo y ya veremos las que siguen qué temática tendrán”, aseguró.

Después de la exitosa charla que brindó hace una semana Alejandra Cauda, desde la Federación redoblaron la apuesta y quieren seguir brindando este tipo de conferencias. Se abrió la oportunidad de que Antonella Leonardi brinde su experiencia, no solo como nutricionista, sino también como ciclista, ya que actualmente sigue en actividad y tiene un gran recorrido en el deporte del pedal.

“Es una charla para todo público, pero está destinada en particular a ciclistas. El tema específico que vamos a abordar es el de nutrición en el deporte, pero obviamente aplicado a un deporte de resistencia como lo es el ciclismo”, aseguró Antonella. Y agregó: “Dentro de la temática abordada se verán dos aspectos: primero cómo la nutrición puede colaborar con un óptimo rendimiento, de qué manera y cuáles son los lineamientos para rendir de manera adecuada y tener en cuenta la alimentación, antes, durante y después del entrenamiento. Y segundo se verán los parámetros que tienen que ver con la composición corporal, qué es lo que se busca en el deporte a nivel de masa muscular, grasa, etc, y qué es lo que podemos hacer de la parte nutricional para mejorar y adaptar esos aspectos para que estén de manera óptima y que colaboren con ese rendimiento físico”.

La idea es que sea un ida y vuelta. Que se abra un espacio para el debate y los participantes pregunten y se saquen todas las dudas. Esta iniciativa que nació de la dirigencia de la Federación Ciclista Sanluiseña es un aporte importante. Las capacitaciones sirven para aprender y crecer. Siempre es bueno aprovechar este tipo de vínculo que se puede tener con profesionales idóneos.

La invitación está hecha. La cita es hoy a las 19. Será de forma virtual. Los amantes del ciclismo y todos aquellos que practiquen deportes de resistencia tienen una enorme posibilidad de seguir aprendiendo.