Vertical Pole Studio: un lugar para aprender y entrenar una disciplina diferente

La ciudad de San Luis cuenta con una alternativa deportiva para quienes deseen cortar con la rutina, ejercitarse y practicar una disciplina acrobática. En Vertical Pole Studio, ubicado en San Martín 1366 casi avenida España, ofrecen clases de pole sport y pole heels para mujeres y hombres desde los 13 años.

"Hay diferentes variantes en la disciplina como la deportiva, pero existen otras como el pole heels, un tipo de danza en la que se utiliza la barra vertical como un elemento y se suele hacer con zapatos de taco muy alto. También tenemos clases de flexibilidad", contó la profesora Tania Aguirre Tagliaferro.

Si bien la disciplina ha sido popularmente conocida como el "baile del caño", no deja de ser una actividad deportiva que requiere de mucha práctica, pero no es necesario tener fuerza para iniciar las clases, dado que progresivamente se va adquiriendo.

La instructora explicó que a través del pole sport se logra ejercitar todo el cuerpo, pero especialmente la zona media, es decir el abdomen, y el tren superior.

"Uno de los beneficios que tiene la actividad es que ves el progreso clase a clase, realmente tu cuerpo va evolucionando todo el tiempo y quizás si algo no te salió en una clase, en la próxima seguro que sí", indicó la profesora.

El pole sport combina fuerza, flexibilidad, destreza y resistencia. Para practicar esta disciplina no es necesario tener experiencia.

"Tenemos muchas consultas porque piensan que hay que tener cierto tipo de cuerpo para venir a entrenar, o cierta edad, y los varones todavía no se animan a acercarse al estudio. Entonces remarcamos que es una invitación para cualquier persona, no importa la edad que tengan, el cuerpo o el género, se trata de venir y animarse a probar algo nuevo, que además es divertido y es una manera de trabajar todo el cuerpo", explicó.

La instructora tiene una trayectoria de ocho años en la disciplina y fue campeona argentina de pole sport en 2014. Además, logró segundos puestos en las competencias de Pole Style en 2012, en Córdoba, y en Elévate Pole Championship, disputada en Chile, en 2016.

Sus últimos logros son recientes, del fin de semana pasado, cuando integró dos podios: fue subcampeona en un torneo panamericano de pole sport y obtuvo el tercer lugar en una competencia nacional de pole heels, también conocido como pole exotic. "Comencé en 2012 a competir. Es importante que exista este tipo de torneos" que jerarquizan la actividad, afirmó Tania.

Quienes deseen comenzar a practicar estas disciplinas pueden acercarse a Vertical Pole Studio. También pueden realizar sus consultas a través de Instagram (@vertical.polestudio).

Las clases tienen cupos limitados y se dictan desde las 15:50 hasta las 21 horas todos los días, mientras que los martes y jueves también hay clases en el turno mañana.

"Cada clase dura una hora y consisten en hacer primero una entrada en calor de movilidad articular. Después hacemos un trabajo de fuerza, que nos va a ayudar a prepararnos para subir a las barras verticales, y desde ahí comenzamos a trabajar sobre las barras específicamente", contó la instructora.