Crean una red de contención para ayudar a afrontar el aislamiento

Son un grupo de profesionales solidarios, amigos virtuales que busca ayudar a quienes necesitan un poco de contención emocional para enfrentar la cotidianidad de la cuarentena, producto de la pandemia que afecta al mundo.

Precisamente cuando fue decretado el aislamiento social obligatorio, ellos se plantearon la necesidad de construir un espacio confiable para poder ayudar al otro a sobrellevar este período de transición hacia “una reconstrucción social”, que vendrá después.

Así nació la Red de contención emocional en situación de crisis, que tiene su página en Facebook, en la cual, periodistas, médicos, sociólogos y psicólogos comparten información útil y confiable que busca bajar los niveles de ansiedad y agudizar el ingenio para poder ser solidarios.

Cecila Gómez Gatica es la ideóloga de la Red y, junto a cinco colegas y amigos, lleva adelante este proyecto sin fines de lucro.

“No somos un consultorio psicológico, sino que ofrecemos un espacio digital que busca ayudarte a saber qué hacer durante el encierro, cómo alimentarte mejor, clases de yoga, cómo organizar tu rutina, entre otras cosas”, explicó.

Además de videos y entrevistas con profesionales locales y de otras partes del mundo, el grupo participa con colegas en el análisis de lo que vendrá después del aislamiento: “Una forma de relacionarnos totalmente nueva, en donde deberemos aprender a no ver al otro como una amenaza, aunque debamos seguir cuidándonos del virus”, agregó.

Para conocer más, visitá la página de Facebook de la Red de Contención.